Mini Mental State Exam — це короткий стандартизований тест, який допомагає оцінити психічний стан людини. Його використовують лікарі у всьому світі для виявлення когнітивних порушень, таких як деменція або хвороба Альцгеймера, на ранніх стадіях. MMSE не ставить діагноз, але є зручним першим кроком у виявленні проблем із пам’яттю, мовленням, увагою та іншими функціями мозку.
Цей інструмент цінний тим, що дозволяє швидко та об’єктивно оцінити психічний статус пацієнта — тест займає всього 5–10 хвилин, але дає лікарю важливу інформацію для подальших дій.
Тест Фольштейна: історія та наукова база
MMSE відомий також як тест Фольштейна, на честь одного з його авторів — американського психіатра Маршалла Фольштейна. Методика була розроблена у 1975 році як практичний інструмент для оцінки стану свідомості у пацієнтів із неврологічними розладами.
Завдяки своїй простоті та надійності, MMSE швидко став міжнародним стандартом. Його використовують не лише психіатри, а й сімейні лікарі, неврологи та геріатри. Сьогодні тест визнано науково обґрунтованим методом первинного скринінгу когнітивних порушень.
MMSE тест українською мовою
Оцінка психічного стану повинна бути точною, тож важливо, щоби тест був доступний рідною мовою пацієнта. MMSE тест українською існує і був адаптований з урахуванням мовних, культурних та освітніх особливостей населення.
Переклад включає запитання на орієнтацію, рахунок, запам’ятовування та розуміння команд українською мовою. Завдяки цьому лікар має змогу провести коректну оцінку без мовного бар’єра. У клініках усе частіше використовують саме україномовну версію MMSE, зокрема під час обстеження людей похилого віку або пацієнтів після інсультів.
Пройти MMSE тест онлайн
Щоб пройти тест MMSE, не обов’язково йти до лікаря. Ви можете ознайомитись із повною версією українською нижче. Цей варіант підходить як для самостійної оцінки, так і для медичного застосування.
| Блок | № | Запитання / Завдання | Макс. балів |
| 1. Орієнтація у часі | 1.1 | Який зараз рік? | 1 |
| 1.2 | Який місяць? | 1 | |
| 1.3 | Яке сьогодні число? | 1 | |
| 1.4 | Який день тижня? | 1 | |
| 1.5 | Яка пора року? | 1 | |
| Разом за блок: | 5 | ||
| 2. Орієнтація у просторі | 2.1 | У якій країні ви зараз? | 1 |
| 2.2 | В якому місті (селі)? | 1 | |
| 2.3 | У якому закладі ви знаходитесь (наприклад, лікарня, дім)? | 1 | |
| 2.4 | Який це поверх? | 1 | |
| 2.5 | У якій кімнаті ви перебуваєте (палата, кабінет тощо)? | 1 | |
| Разом за блок: | 5 | ||
| 3. Запам’ятовування | 3.1 | Повторіть три слова, які я зараз скажу: «яблуко, ключ, стіл» (1 бал за кожне правильне) | 3 |
| Разом за блок: | 3 | ||
| 4. Увага і рахунок | 4.1 | Від 100 віднімайте по 7: 100–93–86–79–72 (1 бал за кожну правильну відповідь) | до 5 |
| або | Назвіть серійно: «ра-ка-ра-ка-ра…» (рахується правильність ритму та повторів) | (альтернатива) | |
| Разом за блок: | 5 | ||
| 5. Відтворення | 5.1 | Назвіть ті самі три слова, які ви запам’ятали раніше (1 бал за кожне правильне) | 3 |
| Разом за блок: | 3 | ||
| 6. Мовлення: ідентифікація предметів | 6.1 | Назвіть показаний годинник | 1 |
| 6.2 | Назвіть показаний олівець | 1 | |
| Разом за блок: | 2 | ||
| 7. Мовлення: повторення | 7.1 | Повторіть фразу: «Ні якщо, ні і, ні або» | 1 |
| Разом за блок: | 1 | ||
| 8. Мовлення: виконання команди | 8.1 | Візьміть цей аркуш правою рукою | 1 |
| 8.2 | Складіть його навпіл | 1 | |
| 8.3 | Покладіть на стіл | 1 | |
| Разом за блок: | 3 | ||
| 9. Читання і дія | 9.1 | Прочитайте і виконайте написане: «Закрийте очі» | 1 |
| Разом за блок: | 1 | ||
| 10. Письмо | 10.1 | Напишіть будь-яке осмислене речення (оцінюється граматика, зміст, не окремі слова) | 1 |
| Разом за блок: | 1 | ||
| 11. Копіювання фігур | 11.1 | Намалюйте два перекриті п’ятикутники (оцінюється правильність форми та перетину) | 1 |
| Разом за блок: | 1 |
Максимум — 30 балів. Результат менше 24 балів може свідчити про когнітивні розлади.
Коротка шкала оцінки психічного статусу MMSE: інтерпретація та структура
Шкала MMSE складається з ряду запитань і завдань, які охоплюють ключові когнітивні функції. Загальна максимальна кількість балів — 30. Під час проходження тесту перевіряються такі сфери:
- Орієнтація в часі та просторі
- Запам’ятовування
- Концентрація уваги та рахунок
- Здатність відтворювати інформацію
- Мовлення та розуміння команд
- Зорово-просторове сприйняття
Система оцінювання проста: кожне правильне виконання — це певна кількість балів. Залежно від отриманого результату:
| Кількість балів (із 30) | Рівень когнітивного функціонування | Можливе трактування |
| 27–30 | Норма | Когнітивних порушень не виявлено |
| 24–26 | Легке зниження | Може бути пов’язано з втомою, стресом або ранніми змінами |
| 19–23 | Помірне зниження | Імовірні когнітивні розлади, потрібне подальше обстеження |
| 10–18 | Виражене зниження | Можлива деменція або органічне ураження мозку |
| <10 | Тяжке когнітивне порушення | Явні прояви деменції, порушення щоденної функціональності |
Такий поділ дає змогу лікарю зорієнтуватися, чи потрібне глибше обстеження.
Оцінка психічного стану: як використовується mini mental state exam у практиці
Шкала MMSE активно застосовується у різних сферах медицини. Її використовують у таких випадках:
- при підозрі на деменцію чи хворобу Альцгеймера
- після інсультів або черепно-мозкових травм
- у рамках планового скринінгу пацієнтів похилого віку
- для оцінки динаміки стану при тривалому спостереженні
Лікарі використовують MMSE як стартовий інструмент, що дозволяє швидко оцінити, чи потрібне додаткове обстеження (наприклад, МРТ головного мозку, нейропсихологічне тестування тощо). Він зручний тим, що не вимагає спеціального обладнання, а його результати легко інтерпретувати.
Порівняння MMSE з іншими когнітивними шкалами
Попри свою популярність, MMSE не є єдиним інструментом для оцінки психічного статусу. Існують й інші тести, які в окремих випадках можуть бути точнішими або ширшими за обсягом:
- MoCA (Montreal Cognitive Assessment) — чутливіший до ранніх проявів когнітивних розладів
- SLUMS — розроблений у США, орієнтований на осіб із середньою освітою
- Mini-Cog — короткий скринінговий тест, який включає малювання годинника
У практиці MMSE часто застосовують разом з іншими шкалами, щоби підвищити точність діагностики.